Hírek
2013. Szeptember 11. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: orientpress
Vegye körül magát barátokkal a hosszú és egészséges életért
Mi a titka az egészséges és hosszú életnek? Tartós és biztos baráti, társasági kapcsolatokkal kell rendelkezni. Ez csak néhány ok arra, hogy miért kell a családot és a barátokat előnyben részesítenie - írja a Fox News.
Kevésbé valószínű, hogy beteg lesz, hogyha olyan barátokkal és rokonokkal van körülvéve, akikkel jó a kapcsolata. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok, akiknek az élet több területén - család, barátok, munkahely - is jó kapcsolatai vannak, az kevésbé hajlamos a betegségekre.
A magányosok ráadásul a nyugtalanságtól kevésbé alszanak jól, s már számos kutatás kimutatta, hogy az egészség egyik kulcseleme az alvás megfelelő minősége és időtartama.
A jó kapcsolatok emellett csökkentik a kognitív betegségek, a szellemi hanyatlás kialakulásának kockázatát, ráadásul egy 2010-es felmérés szerint 50 százalékkal nagyobb valószínűséggel élnek tovább, mint a magányosok.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 07. 14:06, kedd | Életmód
Egyre többen választanak több streamingszolgáltatót
2024. Május 06. 12:45, hétfő | Életmód
A Tavaszi nagytakarítás kampányban 1500 köbméter szeméttől tisztult meg a természet
Negyedik alkalommal rendezték meg idén a Tavaszi nagytakarítás - Takarítsuk ki együtt a természetet! kampányt
2024. Május 06. 09:48, hétfő | Életmód
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás
2024. Május 05. 06:00, vasárnap | Életmód
Tevecsikó született a Szegedi Vadasparkban
Tevecsikó született a Szegedi Vadasparkban, a néhány napos állat felcseperedését a látogatók is figyelemmel kísérhetik a kifutóban - közölte az intézmény közösségi oldalán szombaton.